728x90 반응형 SMALL 전체 글132 족저근막염이 생기는 이유 족저근막염이 생기는 이유와 잘못된 생활 습관하루 종일 바쁘게 움직이고 나면 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있습니다. 특히 아침에 첫 발을 내달 때 발뒤꿈치에 날카로운 통증이 느껴진다면, 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 단순한 피로가 아니라, 생활 습관이나 잘못된 자세, 과도한 활동으로 인해 생기는 발바닥 근막의 염증입니다. 이번 글에서는 족저근막염이 생기는 주요 원인과 우리가 무심코 반복하는 잘못된 습관들을 살펴보겠습니다.족저근막염이란 무엇인가요?족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 **족저근막(plantar fascia)**에 미세한 손상이나 염증이 생긴 상태입니다. 족저근막은 걸을 때 충격을 흡수하고, 체중을 지탱해 주는 중요한 조직입니다. 이 부위에 반복적인 긴장이나 부.. 2025. 5. 7. 하지정맥류 방치하면 생기는 합병증 (절대 가볍게 보면 안 되는 이유) 하지정맥류 방치하면 생기는 합병증 (절대 가볍게 보면 안 되는 이유)하지정맥류는 단순히 혈관이 도드라지는 미용 문제가 아닙니다."아직 통증은 없으니까 괜찮겠지"라고 방치하면✔ 만성 부종,✔ 피부 궤양,✔ 심하면 혈전색전증(폐색전증) 같은 생명을 위협하는 상태로까지 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 하지정맥류를 치료하지 않고 두었을 때 생기는 진짜 무서운 합병증들을 정리해 드립니다.🚨 하지정맥류를 방치하면 생기는 합병증 5가지1. 🩸 만성 다리 부종다리 정맥 내 혈액 정체로 인해 만성 부종 발생하루 종일 서 있거나 앉아 있을 경우 압박감과 통증 심화2. 🟣 피부 색소 침착 및 습진발목 주위에 갈색·보라색 반점 생김심하면 정맥성 습진으로 진행되어 가려움·진물 동반3. 🦶 피부 궤양 (정맥성 궤양)피부.. 2025. 5. 2. 하지정맥류 치료비용과 보험 적용 총정리 (2025 최신판) 하지정맥류 치료비용과 보험 적용 총정리 (2025 최신판)하지정맥류는 단순히 보기 안 좋은 문제가 아닙니다.통증, 부종은 물론 혈전, 궤양 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에시술이나 치료를 미루지 않는 것이 중요합니다.하지만 가장 먼저 떠오르는 걱정은 “비용은 얼마나 들까?”, “보험이 적용될까?” 하는 부분이죠.이 글에서 하지정맥류 치료 방법별 비용과 보험 적용 가능 여부를 정리해 드립니다.🛠 하지정맥류 치료 방법 3가지치료법개요회복기간💉 고주파/레이저 시술혈관 안에 열을 가해 정맥 폐쇄1~3일 내 일상 복귀 가능🩺 정맥류 제거 수술확장된 혈관 직접 절제회복까지 약 1~2주🧦 보존적 치료압박스타킹, 약물치료 등경증 환자에게 적합 💡 최근에는 비수술적 고주파/레이저 시술이 가장 많이 사.. 2025. 5. 2. 하지정맥류 초기증상 자가진단 (이렇게 확인하세요) 하지정맥류 초기증상 자가진단 (이렇게 확인하세요)하루 종일 서 있거나 오래 앉아 있으면 다리가 무겁고 붓는 느낌,심지어 푸른 혈관이 도드라지고 통증까지 있다면, 단순 피로가 아닐 수 있습니다.바로 하지정맥류 초기 증상일 수 있죠.이 글에서는 하지정맥류 자가진단 체크리스트와 초기 대응법을 안내드립니다.🦵 하지정맥류란?하지정맥류는 다리의 정맥에 혈액이 고이고 정체되면서, 혈관이 늘어나고 꼬불꼬불 부풀어 오르는 질환입니다.특히 중년 이후 여성, 오래 서 있는 직업군(간호사, 교사, 요리사 등)에게 자주 발생합니다.⚠ 이런 증상, 하지정맥류 초기 신호일 수 있습니다증상설명🔵 다리가 무겁고 피곤함퇴근 후 통증, 묵직한 느낌 지속🔵 정맥이 푸르게 튀어나옴겉으로 혈관이 비쳐 보이거나 울퉁불퉁🔵 종아리 통증·쥐.. 2025. 5. 2. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 33 다음 728x90 반응형 LIST
