728x90 반응형 SMALL 건강정보10 속쓰림, 위염, 역류성식도염 증상 차이와 구별법 “속이 쓰린데 이게 위염일까, 역류성식도염일까?”많은 분들이 속 쓰림이나 명치 통증을 느끼면 자신이 어떤 질환을 겪고 있는지 헷갈려합니다.속 쓰림은 하나의 증상일 뿐이며, 위염이나 위식도역류와 같은 질환의 결과물일 수 있습니다.이번 글에서는 속 쓰림, 위염, 역류성식도염의 차이점과 구별법을 쉽고 명확하게 알려드리겠습니다.✅ 속쓰림은 ‘질환’이 아닌 ‘증상’입니다속 쓰림은 위산이 위나 식도 점막을 자극해 타는 듯한 느낌이나 명치 쓰림으로 나타나는 증상입니다.문제는 이 증상이 나타나는 원인이 다양하다는 점입니다.위 점막이 손상되어 생기면 → 위염위산이 식도로 역류해 자극하면 → 역류성식도염과식, 자극적인 음식 섭취로 위산이 일시적으로 증가해도 속 쓰림이 나타날 수 있습니다✅ 증상별 차이점 한눈에 보기구분위염.. 2025. 5. 15. 족저근막염과 족근통의 차이점, 헷갈리지 마세요 족저근막염과 족근통의 차이점, 헷갈리지 마세요 “발뒤꿈치가 아픈데, 이게 족저근막염일까? 족근통일까?”이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 실제로 족저근막염과 족근통은 비슷한 부위에 통증이 발생하기 때문에증상만 보고는 혼동하기 쉽습니다.하지만 둘은 발생 원인도, 통증의 양상도 다르며, 치료 방법도 달라질 수 있기 때문에정확히 구분해서 관리하는 것이 매우 중요합니다.오늘은 이 두 질환의 차이점을 쉽고 명확하게 정리해 드리겠습니다.✅ 족저근막염이란?족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다.특히 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 통증이 심하다가, 시간이 지나면 줄어드는 패턴이 대표적입니다.주요 증상:아침 기상 직후 발뒤꿈치 또는 발바닥 중앙부 통증오래 앉았다가 일어날 .. 2025. 5. 9. 족저근막염 오래 가는 이유, 왜 잘 낫지 않을까? 족저근막염 오래 가는 이유, 왜 잘 낫지 않을까?족저근막염을 처음 겪는 분들은 대부분 며칠 쉬면 괜찮아지겠지라고 생각합니다. 하지만 현실은 다릅니다.몇 주에서 몇 달까지, 통증이 쉽게 가라앉지 않고 반복되는 경우가 많습니다.오히려 점점 심해져 아침에 일어나 첫 발을 내딛기조차 겁나는 통증으로 발전하기도 합니다.이번 글에서는 족저근막염이 오래 가는 이유, 즉 회복되지 않는 원인을 다양한 사례를 통해 분석하고, 이를 개선할 수 있는 현실적인 방법까지 함께 소개합니다.족저근막염은 왜 잘 낫지 않을까?족저근막염은 단순한 '피로 누적'이 아니라, 근막의 미세 손상과 염증이 원인입니다. 문제는 이 손상된 근막이 회복되기까지 상당한 시간이 필요하다는 점입니다. 특히 아래와 같은 경우, 치료가 지연되거나 악화되는 일이.. 2025. 5. 7. 족저근막염이 생기는 이유 족저근막염이 생기는 이유와 잘못된 생활 습관하루 종일 바쁘게 움직이고 나면 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있습니다. 특히 아침에 첫 발을 내달 때 발뒤꿈치에 날카로운 통증이 느껴진다면, 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 단순한 피로가 아니라, 생활 습관이나 잘못된 자세, 과도한 활동으로 인해 생기는 발바닥 근막의 염증입니다. 이번 글에서는 족저근막염이 생기는 주요 원인과 우리가 무심코 반복하는 잘못된 습관들을 살펴보겠습니다.족저근막염이란 무엇인가요?족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 **족저근막(plantar fascia)**에 미세한 손상이나 염증이 생긴 상태입니다. 족저근막은 걸을 때 충격을 흡수하고, 체중을 지탱해 주는 중요한 조직입니다. 이 부위에 반복적인 긴장이나 부.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
