족저근막염과 무지외반증의 차이점 및 동시 관리법
족저근막염과 무지외반증의 차이점 및 동시 관리법 “발바닥도 아프고, 엄지발가락도 점점 휘어지는 것 같아요…”실제로 족저근막염과 무지외반증은 같은 발에 동시에 나타날 수 있는 질환입니다.서로 다른 원인을 가지고 있지만, 잘못된 신발 착용, 체중 압박, 걸음걸이 습관 같은공통된 요인으로 인해 같은 사람에게 같이 발생하는 경우가 많습니다.이번 글에서는 족저근막염과 무지외반증의 차이점, 증상, 발생 위치,그리고 동시에 발생했을 때의 관리법까지 한눈에 정리해 드립니다.✅ 족저근막염 vs 무지외반증 비교항목족저근막염무지외반증통증 부위발뒤꿈치~발바닥 중앙엄지발가락 관절, 앞꿈치주요 증상아침 첫 발 통증, 걷다 완화신발 신을 때 통증, 관절 돌출발생 원인족저근막 과부하, 체중, 서 있는 습관좁은 신발, 하이힐, 유전,..
2025. 5. 12.
