자주 생기는 구내염
📌 자주 생기는 구내염, 면역력 때문일까?입안이 자주 헐고, 반복되는 통증… 몸이 보내는 면역력 경고 신호일 수 있습니다.❓ 구내염, 왜 자꾸 생길까?“피곤하거나 스트레스받으면 꼭 입안이 헐어요.”이런 경험, 누구나 한 번쯤 있으셨을 거예요.구내염은 대부분 일시적인 불편함으로 여겨지지만,반복적으로 생기거나 동시에 여러 개가 생긴다면,몸 안의 면역체계에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.🔍 자주 생기는 구내염의 주요 원인✅ 1. 면역력 저하수면 부족, 과로, 스트레스, 불규칙한 식사 등으로면역 시스템이 약해지면 입안 점막도 방어력이 떨어집니다.특히 ‘아프타성 구내염’은 면역력 저하와 매우 깊은 관련이 있습니다.✅ 2. 비타민 결핍비타민 B2, B6, B12, C, 아연, 철분 등이 부족하면점막이 약해..
2025. 4. 15.
