728x90 반응형 SMALL 근막통증1 근막통증 증후군 원인과 관리법 근막통증 증후군 원인과 관리법만성 목 통증, 혹시 이것 때문일까요?근막통증 증후군이란?목과 어깨, 등, 허리까지특정 부위가 뻐근하거나 묵직하게 아픈데검사상 특별한 이상이 없다면근막통증 증후군일 수 있습니다.이 질환은 근육과 근막에 생긴‘트리거 포인트’라는 작은 결절이통증을 유발하는 대표적인 근골격계 질환입니다.주요 원인근막통증 증후군의 가장 큰 원인은근육의 과사용, 잘못된 자세, 스트레스입니다.장시간 한 자세 유지반복적인 움직임스트레스로 인한 근육 긴장운동 부족잘못된 체형이러한 요인이 반복되면근육 속 특정 부위에 통증 유발점이 생기고이 부위를 누르면 멀리 떨어진 곳까지 통증이 퍼지게 됩니다.증상 체크리스트목이나 어깨에 묵직하고 뻐근한 느낌특정 부위를 누르면 심한 통증아픈 부위 주변이 자주 뭉침팔, 등, .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
