728x90 반응형 SMALL 경추 디스크1 밤에 더 아픈 손 저림, 정맥 순환 문제일까? 하루 중 가장 조용하고 편안해야 할 밤 시간, 오히려 손끝이 저리거나 감각이 없어져서 잠에서 깬 적 있으신가요? 야간 손 저림은 일시적인 혈액순환 문제일 수 있지만, 반복적으로 발생한다면 신경 압박이나 순환계 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 손 저림의 일반적인 원인신경 압박: 손목터널증후군, 경추 디스크 등에서 발생혈액순환 장애: 말초혈관질환, 정맥류, 동맥경화 등당뇨병성 신경병증: 당 수치 조절이 잘 안 될 때 말초신경 손상잘못된 수면 자세: 팔을 베고 자거나 몸이 눌려 혈류 차단영양 결핍: 비타민 B12, 마그네슘 부족 등 밤에 유독 심해지는 이유수면 시에는 활동량이 줄어 혈류 속도가 느려지고, 자세에 따라 특정 부위의 압력이 높아집니다. 특히 손목이나 팔꿈치가 꺾이는 자세는 정중신경, 척골신경을.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
