728x90 반응형 SMALL abc 주스1 간 해독 주스 추천 레시피 3가지: 몸속 독소를 비우는 건강한 습관 간 해독 주스 추천 레시피 3가지: 몸속 독소를 비우는 건강한 습관간은 해독과 대사를 담당하는 중요한 장기입니다. 하지만 스트레스, 피로, 인스턴트식품, 음주 등으로 인해 간 기능이 저하될 수 있으며, 이때 간 해독을 도와주는 음식과 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 집에서 손쉽게 만들 수 있는 간 해독 주스 레시피 3가지와 그 효능을 알려드립니다.1. ABC 주스 (사과 + 비트 + 당근)가장 유명한 간 해독 주스 중 하나로, 각 재료가 간 기능에 탁월한 효과를 보입니다.사과: 펙틴이 풍부해 독소 배출을 돕고 장 건강에도 좋습니다.비트: 베타인 성분이 간세포를 보호하고 해독 효소 생성을 촉진합니다.당근: 베타카로틴이 항산화 작용을 하며 간의 산화 스트레스를 줄여줍니다.2. 녹색 해독 주스 (케일 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
