728x90 반응형 SMALL 서비스직발통증1 오래 서있는 직업이라면? 직업별 족저근막염 주의사항 총정리 오래 서있는 직업이라면? 직업별 족저근막염 주의사항 총정리 족저근막염은 단순한 운동 부족이나 체중 증가 때문만은 아닙니다.오랜 시간 서 있는 직업, 하루 종일 움직여야 하는 업무 환경이 누적되어 생기는 경우도 많습니다.특히 간호사, 교사, 서비스직, 생산직처럼 하루 6시간 이상 서 있거나 걸어야 하는 직군은족저근막염 고위험군에 속합니다.오늘은 직업별로 어떤 상황이 족저근막염을 유발하고,그에 맞는 예방 및 관리법은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다.✅ 간호사·의료인: 바쁜 근무 중에도 발은 혹사 중특징:12시간 교대 근무, 빠른 이동, 서서 처치수술실, 병동 등 바닥이 단단한 공간에서 장시간 근무위험요인:중간 휴식 없이 연속된 보행, 발에 무리발에 맞지 않는 의료용 슬리퍼 착용예방팁:병원에서 허용하는.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
